ヒロの人生活性化計画

2021年 4月

1. 

   自分史

   2021.04.29

   食養生の考え方４　水

   水はエネルギーの素食養生の実践の続きについてお話しします。食養生と言いますと、何をどのように食べるのか、飲食についての方法と考えがちですが、心身の健…

2. 

   自分史

   2021.04.25

   食養生の考え方３　空気を取りれる呼吸

   空気の働き食養生の実践の続きについてお話しします。食養生と言いますと、何をどのように食べるのか、飲食についての方法と考えがちですが、心身の健康のため…

3. 

   自分史

   2021.04.19

   食養生の考え方２　太陽

   食養生の実践の続きについてお話しします。食養生と言いますと、何をどのように食べるのか、飲食についてと考えがちですが、前回は、基礎知識として、心、太陽、空…

4. 

   自分史

   2021.04.14

   食養生の考え方１　心の重要性

   前回の記事で言及した通り、4月10日に食事療法士協会主催の食養生コーディネーター養成講座にボランティアスタッフとして参加しました。約1年半ぶりのスタ…

5. 

   自分史

   2021.04.9

   「食養生」を知っていますか？

   健康情報としての食食べることは、生活のもっとも重要な要素の1つですよね。グルメ、フードファイト等エンターテインメントとして捉えることもできますし、健…

6. 

   自分史

   2021.04.3

   自分を受け入れセルフイメージを上げるには

   前回まで過去の出来事や人間関係から、今生の魂の成長のための課題を知ることができるということを話しました。失敗体験を捉え直す今回は、過去の出来事を…